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Programmes dan
Bukiwaza
Ken
- 7 suburi, exécution plus rapide et plus fluide
- 4 happo giri (ichi no suburi, ni no suburi, roku no suburi, sichi no suburi)
- Go no awase et Sichi no awase
- Kumitachi 1 à 4
Jo
- 20 suburi, exécution plus rapide et plus fluide
- San jyu ici no kata, exécution plus rapide et plus fluide
- San jyu ichi no kumijo (1-31 awase)
- Kumijo 1 à 7
Bukidori
- 4 techniques différentes sur tankendori, tachidori et jodori
- San nin dori (3 partenaires, un avec un ken, un avec un jo et le dernier avec un tanto)
Tai jutsu
- Tai no henko (formes kihon et ki no nagare)
- Morotedori kokyuho (formes 1 à 5 kihon, forme 1 ki no nagare)
Suwariwaza ki no nagare
- Shomenuchi ikkyo (formes omote et ura)
- Shomenuchi nikyo (formes omote et ura)
- Shomenuchi sankyo (formes omote et ura)
- Shomenuchi yonkyo (formes omote et ura)
- Shomenuchi gokyo
Suwariwaza kokyuho
Hanmi handachi waza ki no nagare
- 4 techniques différentes sur 4 formes d’attaques
Tachiwaza ki no nagare
- Chaque technique sur 4 attaques différentes :
- shihonage
- kotegaeshi
- iriminage
- koshinage
- kokyunage
- Ushirowaza sur 4 techniques différentes
- San nin dori : kihon sur 3 formes d’attaque, ki no nagare libre
